Закрыть ... [X]

Как убрать морщины с помощью крема

как убрать морщины с помощью крема

Как убрать морщины? В предыдущей статье: «Как предупредить морщины» мы рассматривали, как не допустить морщины. Во второй части обзора — предлагаю рассмотреть, что делать, когда морщины уже появились.

Как убрать морщины

Как убрать морщины

Пока признаки старения внутренних органов скрываются от окружающего “глаза», кожа демонстрирует первый явные следы уходящего времени. Что же делать, чтобы это время уходило как можно дольше:

  1. Защитите свою кожу от излучения солнца
  2. Запретите себе жареное, соки, сладости и мучное.
  3. Используйте моно-витамины и лекарства:  витамин Д3, Витамин Б6, метформин.
  4. Прекратите курить.
  5. Спите семь-восемь часов в сутки.
  6. Оградите кожу от атаки свободных радикалов.
  7. Практикуйте аэробные виды физической культуры.
  8. Женщины от 40 до 65 лет используйте ЗГТ, если нет заболеваний сердца.
  9. Пейте достаточно воды и увлажняйте кожу.
  10. Ешьте ежедневно сырые овощи: морковь, капуста, томаты.

Все вышеперечисленные рекомендации можно подробно изучить в статье: «Как предупредить морщины«

Но, что делать, когда морщины уже появились? Изучив подборку научных исследований эффективности различных кремов, процедур и т.п., были выявлены наиболее эффективные и доказанные способы, позволяющие заметно улучшить свой внешний вид, и, прежде всего, заметно уменьшить крупные и убрать мелкие морщины. Опустим массу менее эффективных средств и перейдём к самым лучшим и доступным для нас сегодня.

Как убрать морщины с помощью крема «третиноин»

Как убрать морщины с помощью крема третиноина

Как убрать морщины и угри с помощью крема третиноина

Как известно, морщины появляются из-за разрушения коллагена и эластина в коже. Третиноин может стимулировать биосинтез коллагена. Третиноин крем 0.1% приводит к полной блокаде интерстициальной коллагеназы, предотвращая разрушение коллагена. 

Ссылка к источникам:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17515510
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8552187
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2229490
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9585903
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Среди ретиноидов, третиноин, возможно, является самым мощным.

Ссылка к источнику:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12208239

Крем 0.05% третиноин при ежедневном уходе в течение 12 месяцев показывает существенное улучшение клинических признаков фотостарения. Однако существенные изменения происходят только после 6 месяцев и позже.

Ссылка к источнику:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8435921
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8785167

Но терапия кремом третиноин имеет следующие недостатки:

  1. Слишком долгое время нужно ждать результата (от 6 месяцев), что часто приводит к прекращению терапии.
  2. Часто возникают раздражение, эритема и дерматит.
  3. Фотосенсибилизация, которая обязывает избегать чрезмерного пребывания на солнце и принимать меры предосторожности (например, использование солнцезащитных кремов) для защиты от солнца.

Однако раздражение кожи обычно проходит уже через две недели.

Ссылка к источнику:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11231233
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9117987
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14615068

А чувствительность к солнцу проходит после нескольких месяцев.

Ссылка к источнику:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9117987
  • сам препарат http://xn--e1agatbekpc.xn--p1ai/products/20861081

Третиноин единственный крем для предупреждения морщин, одобренный Американским управлением по пищевым продуктам и лекарствам (FDA).

  • http://xn--e1agatbekpc.xn--p1ai/

В России должен продаваться под названием локацид

  • http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_2210.htm

Вывод: мазать кремом третиноин 0,1% ежедневно 6 месяцев, вечером перед сном, после умывания. Через 6 месяцев сделать перерыв на пол года.

Как убрать морщины с помощью «пилинга»

Как убрать морщины с помощью пилинга

Как убрать морщины с помощью пилинга

Химический пилинг делится на три категории.

  1. Поверхностный пилинг (трихлоруксусная кислота 10-30%) — отшелушивает верхние слои кожи;
  2. Средне глубокий пилинг (трихлоруксусная кислота от 30 до 50%) — достигает более глубоких слоёв;
  3. Глубокий пилинг (трихлоруксусная кислота  > 50%) — проникает в самые глубокие слои кожи.

Глубина пилинга зависит не от вещества, а от его концентрации и времени применения. Фактически при пилинге получается управляемый химический ожог кожи лица

Ссылка к источнику:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11457690
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19744174

Как убрать морщины с помощью инъекций

Как убрать морщины с помощью инъекций гиалуроновой кислоты

Как убрать морщины с помощью инъекций гиалуроновой кислоты

Инъекции гиалуроновой кислоты являются “золотым стандартом” процедуры для омоложения кожи.

Ссылки к источникам:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9639543
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1380898
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7530464
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12713591
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9373715
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9732056
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3073165
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17506690

Но нужно не забывать, что всякие маски и таблетки с гиалуроновой кислотой неэффективны. Так таблетки неэффективны потому, что гиалуроновая кислота разрушается энзимами, а крема с гиалуроновой кислотой неэффективны потому, что молекулы гиалуроновой кислоты слишком большие и не могут проникнуть через кожу.

Рекомендую также прочитать книгу: «Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица«. В данной книге есть много упражнений для мышц лица и подтяжки кожи. Слабые мышцы в среднем и пожилом возрасте приводят к нарушению очертаний и формы подбородка. С помощью упражнений можно исправить то, что недоступно изменить лекарствами и кремами.

Для мотивации

Как убрать морщины

Как убрать морщины

Американская модель и актриса Кристи Бринкли в 61 год выглядит на 45 и не имеет при этом явных следов пластической хирургии.

  • http://its-possible.ru/articles/zvezdy/rassledovanie-molodost-kristi-brinkli/

Выводы:

  1. Защитите свою кожу от излучения солнца.
  2. Запретите себе жареное, соки, сладости и мучное.
  3. Используйте моно-витамины и лекарства:  витамин Д3, Витамин Б6, метформин.
  4. Прекратите курить.
  5. Спите семь-восемь часов в сутки.
  6. Оградите кожу от атаки свободных радикалов.
  7. Практикуйте аэробные виды физической культуры.
  8. Женщины от 40 до 65 лет используйте ЗГТ, если нет заболеваний сердца.
  9. Пейте достаточно воды и увлажняйте кожу.
  10. Ешьте ежедневно сырые овощи: морковь, капуста, томаты.
  11. Используйте крем третиноин 0,1% перед сном.
  12. Регулярно делайте пилинг.
  13. Регулярно делайте инъекции гиалуроновой кислоты (после 35-40 лет)
  14. Чаще улыбайтесь — улыбка молодит.
  15. Вот здесь можно купить третиноин http://tretinoin.su/

Уважаемые девушки, если у Вас есть опыт пилинга, инъекций, то советуйте. Будем расширять и добавлять данную статью. Цель данной статьи показать, что действительно эффективно с точки зрения науки. Но вы, прекрасные девушки и женщины, а возможно и профессиональные косметологи можете рассказать как эти процедуры наиболее правильно делать.

Каждую неделю публикуются новые научные открытия, и появляются новые средства, с помощью которых возможно продление жизни. Наука развивается очень быстро. Рекомендуем Вам стать подписчиком на новые статьи блога, чтобы быть в курсе.

Уважаемый читатель. Если Вы находите материал данного блога полезным и имеете желание, чтобы данная информация была доступна всем, то можете помочь в раскрутке блога, уделив этому всего пару минут Вашего времени. Для этого пройдите по ссылке. 

Рекомендуем также прочитать:

  1. Аспирин кардио предупреждает рак, инсульт, инфаркт, стимулирует продление жизни на 8%.
  2. Метформин — самое изученное и надёжное лекарство для продления жизни.
  3. Сегодня мы живём 70 лет, а раньше люди жили мало — всего 25 лет.
  4. Старость человека — единое заболевание, а рак и инсульт – это симптомы старости. 
  5. Жизнь в аскетических условиях, трудности, вредные воздействия стимулируют продление жизни человека.
  6. Бег трусцой стимулирует продление жизни до 10%
  7. Мёд ускоряет старение человека сильнее сахара — доказанный факт
  8. Миф о том, что кофе вреден: кофе предупреждает многие болезни и стимулирует продление жизни.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



7 хитростей и 10 табу в борьбе с морщинами с помощью макияжа Познание и знание цитаты

Как убрать морщины с помощью крема Как убрать морщины с помощью крема Как убрать морщины с помощью крема Как убрать морщины с помощью крема Как убрать морщины с помощью крема Как убрать морщины с помощью крема Как убрать морщины с помощью крема Как убрать морщины с помощью крема

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ